Iată 5 alimente care sunt mai rele pentru dinții tăi decât bomboanele:
1. Cipsurile și biscuiții
Sunt gustările sărate cu adevărat mai rele decât cele dulci?
Cipsurile și biscuiții conțin carbohidrați care sunt transformați în zahăr atunci când sunt în contact cu saliva. În plus, cipsurile și biscuiții fermentează carbohidrații iar aceștia sunt mai lipiciosi decât zahărul obișnuit, astfel încât rămân pe dinți o perioadă mai mare de timp!
Bacteriile care cauzează cariile rămân și ele acolo – dacă nu le eliminați suficient de devreme, și pot duce rapid la apariția cariilor dentare.
În plus, de obicei mâncăm cipsuri și biscuiți toată seara (sau la film), ceea ce oferă bacteriilor suficient timp pentru a deteriora smalțul dinților.
2. Băuturile carbogazoase dulci și băuturile energizante
Desigur, băuturile dulci sunt dăunătoare pentru dinții tăi, deoarece conțin zahăr, care hrănește bacteriile din gură.
Dar băuturile carbogazoase dulci sunt și mai rele pentru că sunt acre.
Prin urmare, nu numai că hrănesc bacteriile rele, ci slăbesc și smalțul dinților.
În plus, majoritatea acestor tipuri de băuturi ne lasă pete neplăcute pe dinții (dacă vrei să înveți cum să scapi de dinții pătați în mod natural, avem câteva sfaturi pentru tine mai jos).
Prin urmare, cel mai bine este să evitați astfel de băuturi.
3. Cafeaua
Sunteți dezamăgiți deoarece cafeaua este pe listă? Si noi suntem 🙁
Problema este: foarte puțini dintre noi beau cafea neagră și neîndulcită.
De obicei este însoțită de lapte sau smântână, puțin zahăr, caramel etc.
Aici este clar: zahărul provoacă carii dentare. Dar cafeaua în sine este un coșmar pentru dinții tăi, deoarece este acră.
Din nou, avem o combinație dăunătoare de zahăr și acid care slăbește smalțul dinților.
Cafeaua este, de asemenea, un diuretic și asta înseamnă că ne deshidratează corpul – aceasta include și gura.
Rezultatul este: mai puțină salivă, care elimină bacteriile din gură. Gura devine uscată și sunt create condiții ideale de viață pentru bacteriile care provoacă carii dentare.
Și știi ce este mai rău pentru dinții tăi? Să bei cafea foarte încet – uneori toată dimineața (sau chiar ziua)!
Aceasta înseamnă că dinții noștri nu au timp să se odihnească, iar saliva nu poate spăla bacteriile.
Și apoi există pătarea neplăcută a dinților cauzată de consumul de cafea…
Doriți să aflați cum să vă protejezi dinții și să va bucurați în continuare de cafeaua de dimineață?
Citiți până la sfârșit – v-am pregătit câteva sfaturi 😊
4. Băuturile alcoolice
Berea, vinul și cocktailurile sunt foarte dăunătoare pentru dinți.
Conțin carbohidrați, sunt acide și sunt de obicei consumate toată seara (uneori noaptea).
În plus, alcoolul, precum cafeaua, ne usucă gura, ceea ce poate duce la și mai multe carii și chiar boli ale gingiilor.
Dacă bei prea mult, există și șansa să uiți să te speli pe dinți înainte de culcare – iar apoi cariile dentare chiar nu sunt departe.
5. Lămâile
V-ați întrebat vreodată de ce ne dor dinții atunci când mușcăm dintr-o lămâie?
Nu numai că lămâile conțin fructoză, pe care bacteriile din gură o iubesc, ci este și foarte acidă, ceea ce ne slăbesc smalțul dentar.
Dacă vă expuneți dinții la fructoză și acid în același timp, obțineți o combinație care vă poate topi literalmente dinții.
Asta înseamnă că nu ar trebui să mănânci lămâi? Desigur că nu!
Evitați să mușcați direct din lămâie.
De exemplu, puteți bea în continuare limonadă – apa va dilua acidul și vă va afecta mai puțin dinții.
Așa că încă vă puteți bucura de vitamine și de gustul acru al lămâii 😊🍋
Pentru a vă proteja dinții, însă, nu trebuie să adăugați zahăr în plus la limonadă!
Deci ar trebui să evităm întotdeauna aceste alimente?
Desigur că nu! Suntem doar oameni și trebuie să ne permitem ceva din când în când.
Pentru a nu vă deteriora pe cât posibil dinții, urmați aceste sfaturi:
📌Nu mâncați și nu beți alimentele menționate mai sus timp de câteva ore (mai degrabă să beți cafeau „repede” decât să o sorbiți toată dimineața etc.).
📌Clătiți-vă întotdeauna gura cu apă după ce mâncați sau beți (acest lucru ajută la îndepărtarea bacteriilor din gură, mai ales dacă gura este uscată).
📌Folosiți un pai în timp ce beți.
📌Spălați-vă pe dinți după masă, dar nu imediat! (Așteptați cel puțin 30 de minute după ce ați mâncat, altfel acidul poate slăbi și mai mult smalțul.)
📌Folosiți ața dentară în fiecare zi pentru a îndepărta bacteriile din spațiile interdentare – cariile de cele mai multe ori debutează în spatiile interdentare!
📌Când vă spălați pe dinți, folosiți o pastă de dinți bună care să vă întărească dinții și gingiile și să aibă grijă de sănătatea acestora (aici vă recomandăm pasta de dinți naturală Karbonoir, care este ideală pentru îngrijirea dentară perfectă).
📌Pentru a evita pătarea dinților, recomandăm folosirea cărbunelui activat, care este 100% natural 😊 Folosirea cărbunelui după metoda Karbo va proteja și smalțul și gingiile 😊 (Instrucțiunile pentru această metodă vor fi date pe fișa de informare din ambalaj împreună cu produse selectate.)
Vă dorim o zi plăcută, dinți sănătoși si un zâmbet plin de încredere! 😊💕
Pachetul ideal pentru dinȚi sĂnĂtoȘi Și albi!
Acest pachet este ideal pentru îngrijirea zilnică pentru sănătatea și albul dinților. Vă va ajuta să vă mențineți gingiile sănătoase, să curățați placa și să îndepărtați tartrul și petele dentare (de la cafea, țigări, ceai etc.).
Pachetul conține:
- 1 x pudră pentru albire Karbonoir
- 2 x pastă de dinți neagră Karbonoir
- 2 x periuțe de dinți cu peri moi, impregnați cu cărbune activ
Prețul pentru toate produsele individuale: 243 RON!
Prețul dvs.: 199 RON!
